〇〇な話 50代のおじさんが無理せず自力でお腹を凹ます!「腹筋ローラー」効果絶大! 50代のおじさんが無理せず自力でお腹を凹ます! さてさてどうしたものだろう、自分はお腹が出る体質でも家系でも無いと思ってたのに最近ぽっこりとお腹が出てきたでは有りませんか(半年前の話) 確かに運動らしい運動はしていませんが、ワンコと一緒に夜... 2023.01.22 〇〇な話